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    吃芝麻竟然让女人越吃越美 芝麻的美丽秘密
    2016-4-28 20:09:47 来源:做饭网
    吃芝麻可以让女性变美,如果不信,请往下看。
                                                               


    常吃芝麻,可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。有习惯性便秘的人,肠内存留的毒素会伤害人的肝脏,?#19981;?#36896;成皮肤的粗糙。芝麻能滑肠治疗便秘,并具有滋润皮肤的作用。利用节食来减肥的人,由于其营养的摄取量不够,皮肤会变得干燥、粗糙。
     而芝麻中含有防止人体发胖的物质蛋黄素、胆碱、肌糖,因此芝麻吃多了也不会发胖。在节食减肥的同?#20445;?#33509;配合芝麻的食用,粗糙的皮肤可获得改善。
    人们经常洗澡讲究卫生,但在洗掉皮肤上污垢的同?#20445;不?#27927;去人体表面上的油脂。因脱去油脂而使皮肤显得较为干燥的人,可吃些芝麻,能使皮肤看起来更为鲜亮。芝麻中的维生素E,在护肤美肤中的作用更是不可忽视。它能促进人体对维生素A的利用,可与维生素C起协同作用,保护皮肤的健康,减少皮肤发生感染;?#20113;?#32932;中的胶原?#23435;?#21644;弹力?#23435;?#26377;“滋润”作用,从而改善、维护皮肤的弹性;能促进皮肤内的血液循环,使皮肤得到充分的营养物质与水分,以维护皮肤的柔嫩与光泽。
    爱美的女性赶紧把福利收起来吧!想要美丽,多多吃芝麻吧。
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